Lachrymácia - príčiny, príznaky a diagnostika, metódy liečby

Stránka poskytuje základné informácie iba na informačné účely. Diagnóza a liečba chorôb sa musia vykonávať pod dohľadom odborníka. Všetky lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa konzultácia s odborníkom!

Čo je slzenie?

Lachrymácia - nadmerná sekrécia tekutín slznými žľazami. Môže to byť fyziologický proces a príznak rôznych chorôb. Lachrymácia sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku z rôznych dôvodov..

Fyziologickým účelom sĺz je zvlhčenie spojoviek a rohovky, ochrana pred mikróbmi a umývanie malých cudzích telies (prachové častice, zrnká piesku, hmyz), ktoré sa dostanú do očí..

Slzná tekutina je produkovaná žľazami, ktoré sú umiestnené v špeciálnom stlačení prednej kosti alebo skôr v hornej vonkajšej časti obežnej dráhy. Okrem vody (asi 98%) obsahuje sodík, draslík, chlór, malé množstvo organických kyselín, bielkoviny, hlien a lyzozým - enzým, ktorý vykonáva ochranné funkcie a má škodlivý vplyv na baktérie..

Slzná tekutina je neustále vylučovaná. Po zvlhčení spojovky sa zhromažďuje v slznom jazere. Odtiaľ tekutina prúdi slznými kanálmi do slzného vaku, z ktorého vstupuje do nosa cez nazoskrimálny kanálik..

Slzy sú fyziologické, ktoré plnia svoj zamýšľaný účel a sú emocionálne, ktoré vznikajú pod vplyvom radosti, smiechu, bolesti alebo smútku..

Lakrimácia je dvoch typov - retencia, ktorá sa vyskytuje v dôsledku prerušenia slzných ciest, a nadmerné vylučovanie, ktoré sa vyznačuje nadmernou funkciou slzných žliaz..

Príčiny vodnatých očí

Lachrymácia môže byť reflexná a môže sa vyskytnúť v dôsledku vystavenia studenému vzduchu, vetru, podráždeniu nosovej sliznice, používaniu horiaceho korenia alebo v dôsledku silných pocitov..

Patologické slzenie môže nastať z nasledujúcich dôvodov:

  • konjunktivitída (zápal spojiviek);
  • keratitída (zápal rohovky);
  • blefaritída (zápal očných viečok);
  • akútna uveitída (zápal cievovky);
  • nachladnutie;
  • Podráždenie očí až do popálenín spôsobených jasným slnečným žiarením odrážajúcich snehovú pokrývku (snehová slepota);
  • dakryoadenitída (zápal slznej žľazy);
  • Alergická reakcia;
  • mechanické podráždenie spojivky (cudzie teleso);
  • trichiáza (abnormálny rast mihalníc, poškodenie rohovky);
  • chemické podráždenie (pálenie) spojiviek pri vstupe chemikálií do očí vrátane drog;
  • tepelné pálenie spojivky;
  • poškodenie očí;
  • vred rohovky;
  • senilná blefaroptóza (zmeny súvisiace s vekom na pokožke dolných viečok, v dôsledku čoho je narušený prirodzený odtok slznej tekutiny, ako aj v dôsledku atónie (svalová slabosť) slzných kanálikov);
  • autoimunitné ochorenia, ako je systémový lupus erythematodes, reumatoidná artritída, roztrúsená skleróza;
  • syndróm suchého oka, keď sa spustí kompenzačný mechanizmus a slzný
    tekutina začína vynikať;
  • stenóza (zúženie) slzných otvorov, slzných kanálikov a nazolakrimálneho kanála, pri ktorých je narušený normálny odtok slznej tekutiny;
  • ptóza a obrátenie dolného viečka, v ktorom je posunutý slzný otvor a slza nemôže vstúpiť do slzných kanálikov;
  • obštrukcia slzných ciest, ktorá vznikla v dôsledku prítomnosti zúžení (adhézií), ako komplikácia zápalového procesu;
  • akútna alebo chronická dakryocystitída (zápal slzného vaku), ku ktorej dochádza v dôsledku stagnácie slznej tekutiny v dôsledku tvorby adhézií v nasolakrimálnom kanáliku;
  • patologické procesy nazálnej sliznice a dutín (rinitída, sínusitída, polypy, opuchy);
  • zlá starostlivosť o kontaktné šošovky, používanie nekvalitných riešení alebo pravidelné porušovanie hygienických predpisov;
  • hypo- a avitaminóza (nedostatok vitamínov B a draslík v tele);
  • vrodená malformácia slznej žľazy (veľmi zriedkavé);
  • únava.

Presnú príčinu slzenia môže určiť iba oftalmológ a predpísať potrebnú liečbu..

Príznaky a diagnostika slzenia

Lachrymácia je jedným zo symptómov patologického procesu. Na zistenie príčiny a uľahčenie diferenciálnej diagnostiky musí lekár pacienta starostlivo viesť rozhovor. Je veľmi dôležité venovať pozornosť príznakom spojeným s vodnatými očami. Napríklad pri prítomnosti silnej bolesti v nose sa dá predpokladať dakryocystitída a pri závažnej fotofóbii, uveitíde alebo keratitíde. Cudzie teleso, vred rohovky a trichiáza spôsobujú, že sa pacient sťažuje na nepríjemné bolestivé pocity cudzieho predmetu v oku..

Po zhromaždení sťažností je potrebné starostlivo preskúmať orgán zraku a jeho pomocný prístroj. Pomocou štrbinovej lampy (biomikroskopia) oftalmológ skúma kožu viečok, hodnotí jej tón, venuje pozornosť správnemu rastu mihalníc, stavu spojoviek a rohovky..

Ďalšou fázou diagnostiky je kontrola priechodnosti slzných ciest. Aktívna priepustnosť sa kontroluje metódou farebných testov. Na tento účel sa farebná látka vštípí do očí a pozoruje sa, keď sa objaví v nosnej dutine a ako dlho to trvá. Pasívna priechodnosť sa kontroluje prepláchnutím slzných ciest. V tomto prípade by tekutina mala voľne prúdiť do nosohltanu..

Ak existuje podozrenie na stenózu slzných ciest, vykonáva sa ďalšia röntgenová diagnostika pomocou kontrastného činidla na objasnenie lokalizácie patológie a jej závažnosti..

Ale ak nie je možné nájsť objektívnu príčinu slzenia, možno očakávať bežné očné napätie a únavu..

Lachrymácia u detí

Dôvody slzenia detí nie sú nič iné ako u dospelých:

  • dakryostenóza a následne dakryocystitída, ktorá sa vyvíja v dôsledku upchávania slzných ciest;
  • úzky nazocrimálny kanál;
  • prechladnutie, najmä rinitída, pri ktorej sa tiež zväčšuje nasolacrimálny kanál, v dôsledku čoho je odtok slznej tekutiny obtiažny;
  • Alergická reakcia;
  • detské infekcie - ovčie kiahne a osýpky;
  • erupcia horných zubov;
  • zápalové procesy oka a pomocné aparáty bakteriálnej a najmä vírusovej etiológie - konjunktivitída, keratitída, blefaritída;
  • ekzém sprevádzaný suchosťou, peelingom a podráždením viečok;
  • cudzie teleso, ako napríklad chĺpky z odevov alebo palčiakov, môže spôsobiť podráždenie a vážne vodnaté oči;
  • prudká zmena teploty vzduchu, v dôsledku ktorej dochádza k kŕču slzných otvorov, tubulov a opuchu slzných ciest. Tento stav môže byť prechodný alebo trvalý..

To sú hlavné príčiny vodnatých očí u detí. V skutočnosti existuje mnoho ďalších dôvodov a sú rovnaké ako u dospelých, najmä u starších detí..

U novorodencov je slzná žľaza stále slabo rozvinutá, preto do plaču nie sú až do veku dvoch mesiacov žiadne slzy. Ale slzenie, ktoré sa objaví po tomto období, by rodičov určite malo upozorniť. Môže to byť dakryostenóza - vrodená patológia, ktorá spočíva v zúžení nasolacrimálneho kanálika a môže viesť k rozvoju dakryocystitídy..

Deti môžu niekedy nechtami nechtami poškriabať viečka. Toto menšie zranenie je tiež sprevádzané slzením..

Lachrymácia u starších ľudí

Lakrimácia u starších ľudí je najčastejšie spojená so zmenami v pokožke dolných viečok, ktoré súvisia s vekom. Stratí tón a klesá. V dôsledku senilnej blefaroptózy (visiace očné viečka) sú slzné otvory posunuté a výtok slznej tekutiny je narušený. Začína sa hromadiť a len steká po tvári.

Ďalším dôvodom slzenia v starobe je suchá keratokonjunktivitída. Toto ochorenie sa vyskytuje v dôsledku nedostatočnej hydratácie rohovky a spojoviek v dôsledku riedenia ochranného filmu v závislosti od veku. V tomto prípade sa pacient môže sťažovať na silné kŕče v očiach, ktoré sa najčastejšie objavujú ráno a večer, neschopnosť tolerovať jasné svetlo a pocit piesku v očiach..

U starších ľudí môže byť slzenie spôsobené aj blefaritídou (zápal očných viečok), ktorý sa vyvinul v dôsledku infekcie stafylokokom. Seborrhická blefaritída často sprevádza suchú keratokonjunktivitídu.

Ďalším dôvodom slzenia môže byť vývoj Sjogrenovho syndrómu, ktorý je sprevádzaný nielen suchosťou rohovky, ale aj ústnou dutinou..

Medzi ďalšie menej časté príčiny vodnatých očí u starších ľudí patria:
1. Autoimunitné choroby - systémový lupus erythematodes (kumulatívne poškodenie krvných ciev a spojivového tkaniva), roztrúsená skleróza (poškodenie pošvy nervových vlákien miechy a mozgu), reumatoidná artritída (poškodenie malých kĺbov);
2. Sklerodermia (systémové ochorenie charakterizované zápalovými léziami malých ciev s následným stvrdnutím kože).

Lachrymácia na ulici

Mnoho ľudí si všimne, že akonáhle idú von, najmä v slnečný mrazivý deň, okamžite začne silné slzenie, ktoré nemôžu nijako vysvetliť..

Oftalmológovia identifikujú niekoľko dôvodov pre tento jav:

  • V dôsledku náhlej podchladenia nastáva kŕč slzných kanálikov, ktorý narúša prirodzený odtok slznej tekutiny; vo väčšine prípadov je kŕč prechodný, inak je potrebné poradiť sa s lekárom;
  • Precitlivenosť rohovky na dráždivé látky, ako sú vietor, jasné slnko a mráz; najčastejšie ide o vrodenú patológiu a stačí nosiť slnečné okuliare a kvapkajúce vazokonstrikčné lieky do nosa, aby sa zabránilo vodnatým očiam na ulici;
  • Oslabenie svalov slzného vaku a viečok súvisiace s vekom, ktoré sú v tomto stave zvlášť citlivé na mráz a vietor; môžu sa posilňovať iba pomocou špeciálnych cvičení pre oči, napríklad musíte oči pevne zavrieť na niekoľko sekúnd, 5-10 krát ráno a večer.

Lachrymácia s prechladnutím

Lachrymáciu chladom možno vysvetliť veľmi jednoducho. Počas choroby sa nazálna sliznica a nazoskrimálny kanálik napučiavajú, lúmen sa zužuje, v dôsledku čoho sa zhoršuje prirodzený odtok slznej tekutiny..

Ďalším dôvodom slzenia chladom je súčasné poškodenie spojiviek a nosovej sliznice vírusmi, chemikáliami alebo inými dráždivými látkami..

V tomto prípade stačí vyrovnať sa so sinusitídou alebo rinitídou, takže slzenie z očí zmizne; nevyžaduje zvláštne zaobchádzanie.
Viac o bežnom nachladnutí

Bolesť očí a vodnaté oči

Bolesť v oku môže byť spôsobená skôr neškodnými dôvodmi, napríklad vniknutím mihalnice, zrnka piesku alebo iného cudzieho telesa, potom stačí odstrániť dráždivý prostriedok a bolesť zmizne..

Ale častejšie je bolesť očí sprevádzaná vodnatými očami sprievodným príznakom závažného zápalového ochorenia alebo zranenia. Ochorenia očí, sprevádzané slzaním a bolesťou, sa dajú uviesť na veľmi dlhú dobu, ale treba uviesť predovšetkým konjunktivitídu, keratitídu, blefaritídu, uveitídu, dakryoadenitídu a vred rohovky..

Všetky úrazy a popáleniny rohovky a spojivky sú nevyhnutne sprevádzané bolesťou. Aj bežné prechladnutie spôsobuje nepríjemné pocity až bolesť v očiach. Okrem bolesti a slzenia môže pacient v tomto okamihu pociťovať aj silné svrbenie sprevádzané opuchom viečok a začervenaním spojovky..

V každom prípade, ak existuje silná bolesť v očiach a slzenie, mali by ste sa okamžite poradiť s očným lekárom a v žiadnom prípade by ste sami nemedikovali..
Viac o bolesti očí

Svrbivé a vodnaté oči

Lachrymácia sprevádzaná svrbivými očami sa zvyčajne vyskytuje s alergickými reakciami, často vo forme zápalu spojiviek a počas prechladnutia..

Svrbiace oči sa objavujú s blefaritídou (zápal okrajov viečok).

Malý saprofytový roztoč, ktorý žije na mihalniciach a obočí väčšiny ľudí, môže tiež spôsobiť neznesiteľné svrbenie. A keď človek začne rukou poškriabať oči, objaví sa slza..

Drobné cudzie telá a zranenia, leptavé látky môžu okrem bolesti a slzenia tiež spôsobiť svrbenie v očiach, čo sa zintenzívni, iba ak sa pacient pokúsi trieť oči v nádeji, že upokojí nepohodlie..

Ako liečiť slzenie?

Liečba slzenia je predpísaná lekárom po dôkladnej diagnóze. Výber liekov a spôsobov liečby závisí od príčiny ochorenia..

Ak je slzenie spôsobené určitými dráždivými látkami - alergénmi, cudzím telom - samo zmizne, akonáhle s nimi prestanete byť v kontakte.

Nie je ťažké zbaviť sa vodnatých očí, ak je to spôsobené jednoduchou únavou alebo nedostatkom vitamínov a draslíka. V prvom prípade musíte len relaxovať, v druhom - diverzifikovať stravu s potravinami bohatými na draslík a vitamíny B - obilniny, obilniny, mäso a mliečne výrobky, ako aj ryby a morské plody, zemiaky, strukoviny, ovocie a zelená zelenina.

Lakrimácia zmizne aj pri dobrej starostlivosti o kontaktné šošovky.

V iných prípadoch, aby sa zbavili slzenia, je potrebné liečiť základné ochorenie, ktoré ho spôsobilo - prechladnutie, alergie, zápal očí, vredy a zranenia vrátane popálenín. V týchto prípadoch lekár predpisuje antibiotickú liečbu a antihistaminiká, predpisuje očné kvapky a masti na lokálnu liečbu.

Pri autoimunitných chorobách a sklerodermii je potrebná vážna komplexná terapia, ktorá môže byť sprevádzaná aj slzením..

V niektorých prípadoch je však potrebný iba chirurgický zákrok, pretože konzervatívna liečba bude bezmocná. Sú to hlavne patológie spôsobené zúžením alebo úplnou prekážkou slzných ciest, ako aj blefaroplastikou, ktorá je indikovaná na odvrátenie, ptózu alebo na objem dolného viečka..

Očné kvapky po slzení

Lieky vo forme očných kvapiek môže predpisovať iba očný lekár, ich výber závisí od základného ochorenia alebo od príčiny, ktorá spôsobila slzenie..

Ak dôjde k kompenzácii slznutia v dôsledku suchých očí, odporúča sa použiť očný gél s maximálnou koncentráciou karboméru - Oftagel..
Gél dlhodobo zvlhčuje, odstraňuje nepríjemné pocity a slzené oči. Navyše, Oftagel sa veľmi ľahko používa, môže sa používať iba raz v noci, takže účinok trvá celý deň..


Všetky očné kvapky možno zhruba rozdeliť do niekoľkých skupín:

kortikosteroidy
Kvapky obsahujúce hormóny kortikosteroidy sa predpisujú na závažné alergické reakcie a závažný zápal. Rýchlo zmierňujú nepríjemné príznaky choroby - svrbenie, slzenie očí a opuch. Okrem toho zriedka spôsobujú vedľajšie účinky a nemajú prakticky žiadne kontraindikácie. Spomedzi týchto liekov je potrebné zdôrazniť Lotoprendol.

antibakteriálne
Kvapky, ktoré obsahujú antibiotikum so širokým spektrom účinku. Je účinný proti najznámejším mikroorganizmom. Medzi týmito kvapkami je Okomistin na poprednom mieste. Pomáha pri rozsiahlych zápalových procesoch, vrátane porážky samotnej slznej žľazy. Je to však predpísané iba v kombinácii s inými antibiotikami..

Vasodilatátory a dekongestanty
V prípade hypersekrécie slzných žliaz spôsobenej neustálym namáhaním očí (práca s počítačom, s papiermi alebo trávenie dlhého času za volantom) sú lieky, ktoré zmierňujú opuchy a začervenanie z unavených očí zúžením krvných ciev, vynikajúce. Medzi tieto lieky patria Nafkon-A, Opkon-A, Vizin a umelé slzy. Vo svojom zložení sa podobajú skutočnej slznej tekutine..

antialergické
Tieto očné kvapky môžu pomôcť zmierniť svrbenie, opuchy a sčervenanie spôsobené alergickou reakciou. Ale ak lekár diagnostikuje pridanie infekcie, potom budete musieť použiť kvapky s antibiotikom. Medzi antialergické kvapky patrí azelastín, patanol, ketotifén, akular, olopatadín. Tieto lieky pôsobia rýchlo blokovaním reakcie imunitného systému na vystavenie alergénom.
Viac o očných kvapkách

Ľudové lieky na slzenie

chirurgia

Ako už bolo uvedené, chirurgická liečba slzenia sa používa na zúženie alebo úplné zablokovanie slzných ciest, ako aj na odvrátenie, ptózu alebo objemový úbytok dolného viečka..

V prípade upchatia alebo zúženia slzných otvorov, slzných kanálikov a nasolakrimálneho kanála je cieľom chirurgického zákroku obnovenie priechodnosti týchto slzných ciest..

Patológie dolných viečok (ptóza, obrátenie, volvulus) sú korigované operáciou blefaroplastiky..

Ako sa zbaviť sĺz, tu nájdete odpovede

Autor: Andrey Vdovenko | 05/22/2018

Ahoj milí čitatelia blogu Andryukhin. Trhavé oči sú prirodzenou a nevyhnutnou funkciou orgánov videnia. Zvýšené trhanie očí naznačuje, že v našom tele sú určité poruchy, ktoré by sa nemali ignorovať. Môže to byť činnosť stimulov, emocionálnych zážitkov alebo to môže byť symptóm rôznych chorôb..

Ako sa zbaviť vodnatých očí, aké sú príčiny, príznaky a možné komplikácie? Odpoveď na tieto otázky a mnoho ďalších, ktoré sú k dispozícii a vhodné pre akúkoľvek profesiu a vek, nájdete v tomto článku. A tiež sa dozviete o prostriedkoch, ako obnoviť videnie bez operácie.

Príčiny vodnatých očí

Zvýšené natrhnutie očí môže byť u starších aj u detí a má dva typy:

  • Hypersekrécia. Zvýšená funkcia slzných žliaz na tvorbu slznej tekutiny.
  • Terence. Poruchy slzného kanála.

Príčiny trhania očí môžu byť:

  1. Zápal spojiviek. Konjunktivitída môže byť bakteriálna, vírusová alebo dokonca alergická. Takúto diagnózu nebude možné urobiť sami, iba oftalmológ vám môže pomôcť..
  2. Stresové a nervové poruchy. Ak pri zvýšenom slzení očí nepomáhajú očné kvapky predpísané ošetrujúcim očným lekárom, môže to byť spôsobené nervovými poruchami a mali by ste sa poradiť s neurológom..
  3. Alergie. Alergie môžu byť sezónne alebo kozmetické. Ak ste alergický na kozmetiku, odporúča sa ich prestať používať. Sezónna alergia sa zvyčajne vyskytuje na jar av lete, možno na slnečné žiarenie, peľ zo stromov, kvetov a kríkov, citrusové plody, zvieracie tupo, prach a dokonca aj vôňu parfumov. V zime môže byť príčinou alergií silný vietor a mráz a v zime sa oči začínajú s vodou, na jeseň sa prejavuje v nepriaznivých poveternostných podmienkach a nedostatku vitamínov.
  4. Nesprávne namontované kontaktné šošovky a okuliare. Okuliare a kontaktné šošovky si môže vybrať iba očný lekár pomocou špeciálneho lekárskeho vybavenia. Okrem toho sa o ne musí dôkladne postarať a šošovky sa musia umývať iba tekutinami vysokej kvality..
  5. Zranenia, popáleniny rohovky. V prípade poranenia očí alebo cudzích predmetov, aby ste sa nepoškodili, musíte sa obrátiť na očného lekára. Popálenie rohovky oka sa dá dosiahnuť vplyvom ultrafialového žiarenia, keď pracujete so zváracím strojom alebo v soláriu..
  6. Kĺzavý parazit alebo huba. Príčinou pravidelného, ​​pretrvávajúceho svrbenia a nepohodlia v oblasti očí môže byť kliešť alebo huba. Nebude možné to nezávisle ustanoviť, iba v zdravotníckom zariadení ako výsledok vyšetrenia.
  7. Vek. U osôb starších ako 50 rokov oslabujú očné svaly, mení sa štruktúra a funkcia slzných ciest. Toto sa nazýva syndróm suchého oka. Liečbu môže predpísať iba ošetrujúci lekár.
  8. Prechladnutia. Niektoré prechladnutia a vírusové ochorenia môžu spôsobiť zvýšené slzy a sčervenanie očí..
  9. Unavené oči. Oči sa môžu unaviť po dlhšom používaní počítača, tieňa alebo pozerania filmov. Odporúča sa urobiť si prestávku na dohľad.
  10. Nedostatok vitamínov a minerálov. Nedostatok vitamínov znižuje ochranné funkcie tela, v dôsledku toho sa zvyšuje riziko vzniku rôznych chorôb. Nedostatok draslíka môže často viesť k zvýšenému slzeniu očí..
  11. Porušenie odtoku slznej tekutiny. Zvýšené trhanie očí môže byť so zúžením alebo úplnou prekážkou slzných ciest. V tomto prípade sa dá odstrániť iba chirurgicky..

Nedostatočné ošetrenie môže zhoršiť videnie alebo viesť k upchatiu alebo zúženiu slzných kanálikov.

Príznaky vodnatých očí

Okrem zvýšeného roztrhávania existujú aj podobné príznaky:

  • Pocity bolesti.
  • Hnisavé prepustenie.
  • Nepohodlie v podobe pálenia a rezania.
  • fotofóbia.
  • Sčervenanie očí.

Keď sa tieto príznaky objavia, je potrebné navštíviť oftalmológa, ak okrem roztrhnutia nie sú prítomné žiadne ďalšie príznaky, môže sa to eliminovať sami doma doma.

Lieky na roztrhnutie očí

Liečba očných chorôb sa musí brať vážne, pretože strata času môže zhoršiť zrak.

Iba oftalmológ môže urobiť presnú diagnózu a podľa toho predpísať lieky, ktoré môžu pomôcť pri roztrhnutí očí, na základe lekárskeho vyšetrenia, a len on si môže zvoliť správne očné kvapky (antibakteriálne, protizápalové alebo zvlhčujúce). Očné kvapky môžu vo väčšine prípadov pomôcť pri roztrhnutí..

Ak je slzenie očí spojené s popálením rohovky spôsobeným prevádzkou zváracieho stroja bez ochrannej masky, lekár zvyčajne predpíše antiseptickú tekutinu na vypláchnutie očí a kvapky anestetikami. Odporúča sa tiež nosiť slnečné okuliare za slnečného počasia..

Pri diagnóze syndrómu suchého oka je potrebné obnoviť hladinu spojiviek.

V závislosti od príčiny zvýšeného trhania sa všetky očné kvapky rozdelia do niekoľkých skupín:

  1. Antibakteriálne kvapky (Okomistin). Tieto kvapky obsahujú širokospektrálne antibiotikum. Takéto kvapky pomáhajú zmierniť zápal, dokonca pomáhajú pri poškodení slzných žliaz. Tieto kvapky sa zvyčajne predpisujú v kombinácii s inými liekmi..
  2. Antialergické kvapky (Akular, Patanol, Azelastin, Olopatadin, Ketotifen, Lekrolin, Lotoprednol, Opantol, Octilia, Vizin, Okumetil). Takéto kvapky pomáhajú zbaviť sa alergických reakcií vo forme začervenania, opuchu, svrbenia a pálenia, blokovania imunitnej reakcie na vplyv alergénu. Ak ste alergický na chlad, mali by ste skrátiť vonkajšiu expozíciu. Vaša strava by mala obsahovať potraviny bohaté na vitamíny A, B, C a draslík..
  3. Kortikosteroidné kvapky (Lotoprednol). Tento typ kvapiek obsahuje hormóny kortikosteroidy, ktoré sú indikované na závažné alergické reakcie a závažný zápal. Kvapky dokonale pomáhajú pri nepríjemných pocitoch: opuchy, zápaly a trhanie očí.
  4. Dekongestantné a vazokonstrikčné kvapky (Vizin, umelé slzy, Opkon-A, Nafkon-A). S neustálym namáhaním očí (jazda, práca s papierom alebo práca na počítači). Tieto kvapky obmedzujú krvné cievy, čo má za následok opuchy a začervenanie. Tieto lieky sa svojím zložením podobajú slznej tekutine. Okrem kvapiek musíte oddýchnuť a správne vytvoriť osvetlenie na pracovisku..

Možné komplikácie vodnatých očí

Okrem toho, že so zvýšeným trhaním očí to spôsobuje nepohodlie a je možné poškodenie kože, zatiaľ čo dochádza k začervenaniu a kôrkam. Ak nedodržíte pravidlá osobnej hygieny a ak si utrite svoje slzy nesterilnou vreckovkou alebo plienkou, môžete infikovať infekciu.

Ak pri nosení kontaktných šošoviek dôjde k zvýšenému roztrhnutiu, v tomto prípade sa odporúča ich opustiť a použiť okuliare. Ak sa tieto odporúčania nedodržiavajú a nepríjemné príznaky sa ignorujú, zrak sa môže zhoršiť..

Prevencia vodnatých očí

Na zabránenie roztrhnutiu a pocitu kŕčov môžete použiť 4% roztok taufonu, ktorý je schopný normalizovať metabolické procesy v oblasti očí..

Ako prevencia proti roztrhnutiu očí je potrebné:

  1. Včasné ošetrenie prechladnutia. Často dochádza k zvýšenému slzeniu pri nachladnutí, pretože dochádza k opuchu nosovej sliznice a zúženiu nosných priechodov, zatiaľ čo funkcia slzenia klesá. Aby ste tomu zabránili, musíte sa pokúsiť nevychladnúť..
  2. Chráňte svoje oči pred náhlymi zmenami teploty a cudzími telesami.
  3. Zahrňte do svojho jedálnička viac ovocia a zeleniny. Odporúča sa piť viac bylinného a zeleného čaju, jesť zeleninu obsahujúcu vitamín A, pretože môžu zlepšiť zrak.
  4. Pravidelné vyšetrenie oftalmológom. Je dôležité monitorovať stav očí, keď sa objavia prvé nepríjemné pocity a príznaky, konzultovať s oftalmológom, môže sa tým predísť možným komplikáciám a zachovať zrak v budúcnosti.
  5. Na nosenie používajte správny objektív. Ich hygienu je potrebné náležite sledovať a monitorovať. Počas dňa sa musíte obísť bez šošoviek, aby si vaše oči oddýchli. Je potrebné, aby šošovky boli neustále čisté, pretože aj obyčajná škvrna prachu, ktorá sa dostane medzi oko a šošovku, môže mať vážne následky..
  6. Pokúste sa zabrániť infekcii. Odporúča sa nesiahať špinavými rukami do očí, pomôže to predchádzať infekcii. Pokúste sa trieť oči. Vo verejných bazénoch a rybníkoch používajte na kúpanie špeciálne ochranné okuliare, aby ste zabránili infekciám očí, najmä zápalu spojiviek..
  7. Používajte kozmetiku správne. Nepoužívajte riasenku niekoho iného a pred spaním si nezabudnite umyť make-up. Používajte kozmetiku, ktorej doba použiteľnosti ešte neuplynula.

Liečba slzných očí ľudovými liekmi

Tradičná medicína je bohatá na rôzne spôsoby a recepty na roztrhnutie očí. Aby ste nepoškodili zrak, musíte sa poradiť s očným lekárom.

  1. Lavender. 1 čajová lyžička levanduľových listov a kvetov sa naparuje v pohári vriacej vody a vylúhuje sa pol hodiny. Po ochladení sa infúzia filtruje. Namočené vatové vložky v tejto infúzii sa aplikujú na oči počas 20 minút dvakrát denne, ráno a večer. Prijímací kurz 15 dní.
  2. Rasca. 1 čajová lyžička rasce sa naleje do pohára vriacej vody, privedie sa k varu a povarí sa 3 minúty. Vývar sa pridá k 1 čajovej lyžičke banánových listov a okvetných lístkov chrípky a na deň sa vyberie na tmavé miesto. Potom do každého oka 5-krát denne namačkajte a nakvapkajte 2 kvapky..
  3. Burinu. 1 čajová lyžička chrípky sa naleje pohárom vriacej vody, uzavrie sa a vylúhuje sa jednu hodinu. Po vychladnutí infúzie vsuňte vatové tampóny namočené do viečka a aplikujte na oči 20 minút. Priebeh prijímania nie je kratší ako 15 dní.
  4. Kokosový olej. Namažte oblasť okolo očí olejom. Pozitívny účinok sa zvyčajne prejaví po niekoľkých postupoch. Výsledkom je zvlhčujúci a upokojujúci účinok na oblasť očí..
  5. Proso. 2 čajové lyžičky prosa sa po vrení nalejú do 1 litra vriacej vody, varia sa na miernom ohni 5 až 6 minút. Prvé výsledky sa objavia už po prvých aplikáciách. Používa sa na vypláchnutie očí pred spaním.
  6. Aloe. Nalejte 1 čajovú lyžičku jemne nasekaných listov aloe do pohára vody a nechajte cez noc. Ráno je infúzia pripravená a môže sa použiť na vypláchnutie zapálených očí. Pomáha aj pri intenzívnom roztrhnutí očí.
  7. Soda a kyselina askorbová. Zmiešajte vždy 1 čajovú lyžičku kryštálov sódy a kyseliny askorbovej a rozpustite v pohári teplej vody. Potom navlhčite vatové vložky v tomto roztoku a naneste na oči 20 minút.
  8. Čierny čaj. 2 zapálené čierne čajové vrecká sa aplikujú na zapálené oblasti. Na oči naneste tiež vatové tampóny namočené do silného čierneho čaju po dobu 15 minút. Tento recept vám umožňuje obnoviť priechodnosť slzných ciest a zmierniť zápal..
  9. Harmanček. Varená 1 polievková lyžica harmančekového lístia v pohári vriacej vody, po ochladení, napnite a očistte pleťové vody pomocou vatových vankúšikov.
  10. Šípka. Varená 1 polievková lyžica divej ruže v pohári vriacej vody, po ochladení, preceďte a nechajte vatami namočenými v infúzii aplikovať na oči.
  11. Zemiaky. Nastrúhané zemiaky zabaľte do plátna a naneste 40-45 minút, potom ich umyte studenou vodou. Tento postup sa vykonáva niekoľko hodín pred spaním, dokonale zmierňuje zápal..
  12. Jablčný ocot a med. Na 1 pohár vody, 1 čajovú lyžičku jablčného octu a 1 čajovú lyžičku medu sa všetko dôkladne premieša a vezme ako nápoj. Odporúča sa vypiť 1 pohár denne.
  13. Dill. 1 polievková lyžica kôprového semienka sa naleje dvoma šálkami studenej vody. Priveďte do varu, zabaľte a nechajte ho uvariť 2-3 hodiny. Pred spaním si umyte tvár a na oči naneste vatové vankúšiky na 10 minút. Kurz 14 dní.
  14. Propolis. Nalejte trochu propolisu s teplou vodou v pomere 1:20. Výslednú infúziu napnite a do každého oka vlejte 3 kvapky. Môže to byť pocit svrbenia, ale nebojte sa, nedôjde k žiadnym škodám. Skvelé pre bakteriálne infekcie.

Pozor! Všetky získané odvary a infúzie skladujte iba 48 hodín v chladničke!

Prostriedky na obnovenie zraku na „jeden“ bez operácie Vizox

Vynikajúcou alternatívou na obnovenie videnia doma je biologický produkt Vizox. Vizox odstraňuje zrakové poškodenie obnovovaním krvných ciev a očných tkanív. Prírodný prostriedok na báze prírodných rastlinných výťažkov. Prírodné zložky lieku pomáhajú eliminovať príčiny zraku a zahmlievania šošovky, posilňujú krvné cievy v očiach.

Užitočné vlastnosti lieku:

  • Obnovuje zrak vďaka výťažku z Aronia.
  • Eliminuje zahmlievanie šošoviek pomocou ženšenu.
  • Zmierňuje únavu a zápal vďaka extraktu Arnica.
  • Normalizuje tlak očí pomocou sily extraktu Irgi.

Klinické štúdie preukázali účinnosť a bezpečnosť lieku Vizox.

Medzinárodná asociácia oftalmológie uskutočnila klinické skúšky s Vizoxom za účasti 13 200 ľudí počas 9 mesiacov.

Výskum odhalil:

  • Obnovenie videnia - 99%
  • Čistenie šošoviek - 96%
  • Eliminácia únavy a zápalu - 98%

Prečítajte si o bioprípravke na obnovenie videnia na „jednu“ bez operácie Vizox.

Moji drahí čitatelia! Som veľmi rád, že ste sa pozreli na blog Andryukhin, ďakujem! Bol pre vás tento článok zaujímavý a užitočný? V komentároch prosím napíšte svoj názor. Chceli by ste, aby ste tieto informácie zdieľali aj so svojimi priateľmi na sociálnych médiách. siete.

Naozaj dúfam, že s vami budeme dlho komunikovať, na blogu bude veľa ďalších zaujímavých článkov. Aby ste ich nezmeškali, prihláste sa na odber aktualizácií blogov.

Príčiny a najlepšie spôsoby liečby slzania u starších ľudí

Nadmerný tok sĺz je lekársky problém. Neschopnosť včas diagnostikovať môže mať vážne následky. V tomto článku sa zameriame na príčiny a najúčinnejšie lieky na liečbu slzenia u starších ľudí..

Až 89% ľudí, ktorí prekročili 65-ročný prah, čelí veľkému slzeniu

Všeobecné informácie

Dôvod častého uvoľňovania slznej tekutiny často nespočíva v patológiách vylučovacieho traktu, ale v zmenách ochranného aparátu orgánu videnia. Druhým spoločným faktorom, ktorý vyvoláva slzenie, je porucha pomocného aparátu oka spôsobená starnutím tela..

Okolo 58% očných pacientov sa podrobuje hospitalizácii, až 73% starších pacientov sa podrobuje ambulantnej liečbe..

Poznámka! Väčšina z nich má slzené oči na ulici alebo počas spánku. Zmeny v slzných orgánoch takmer vždy chýbajú.

Druhy slzenia

Slzy sú fyziologické a emotívne. V prvom prípade slzy vykonávajú priame funkcie, v druhom sú formované na psychoemocionálnej úrovni. Lachrymácia je tiež 2 typov..

Tabuľka 1. Druhy slzenia.

Typ slzeniapopis
zadržanieRoztrhanie spôsobené patologickými zmenami v účinnosti vylučovacieho traktu.
hypersekrečnýchCharakterizované hyperaktívnymi slznými žľazami.

Príčiny u starších ľudí

V tablete sú uvedené hlavné dôvody, prečo sa v starobe vyskytujú slzy.

Tabuľka 2. Hlavné príčiny slzenia.

príčinapopis
BlepharoptosisVyskytuje sa na pozadí poklesu tonusu a ptózy kože dolných viečok.

Došlo k posunutiu slzných otvorov. To vedie k porušeniu odtoku slznej tekutiny.

Keratokonjunktivitída sucháPatológia je spôsobená zlou hydratáciou rohovky a spojoviek. K tomu dochádza na pozadí riedenia ochranného filmu.

Osoba sa môže sťažovať na kŕče v orgánoch videnia. V oku je pocit škvrny alebo prítomnosť piesku. Tento príznak sa vyskytuje buď po prebudení alebo popoludní, smerom k večeru.

blefaritída.Je to zápal viečok, ktorý sa vyvinul na pozadí stafylokokového ochorenia. Seborrhická blefaritída je diagnostikovaná u osôb so suchou konjunktivitídou.
Sjogrenov syndrómRohovka sa stáva suchou. Tento príznak je kombinovaný so suchosťou v ústach..

Zriedkavé príčiny

Tableta predstavuje zriedkavé príčiny hojného slzenia.

Tabuľka 2. Zriedkavé príčiny hojného slzenia u starých ľudí.

príčinapopis
Systémový lupus erythematodesSúčasne dochádza k poškodeniu krvných ciev a spojivového tkaniva.
Roztrúsená sklerózaPoškodené sú nervové vlákna mozgu a miechy.
Reumatoidná artritídaLachrymácia je komplikáciou tohto ochorenia..
sklerodermiaSystémová patológia. Vyznačuje sa zápalom malých ciev. V priebehu času dochádza k zhrubnutiu pokožky.

Iné dôvody

Doska predstavuje ďalšie dôvody, prečo sú oči v starobe vodnaté.

Tabuľka 3. Iné príčiny hojného slzenia v starobe.

príčinapopis
Syndróm suchého okaNa pozadí nadmerného sucha sa u tela staršieho človeka začína rozvíjať kompenzačný mechanizmus.
Ochorenia dýchacích ciest.Na pozadí prechladnutia dochádza k veľkému roztrhnutiu.
Nosenie kontaktných šošoviek.Trhanie je vyvolané alergiou na tekutinu šošovky.
Drogová závislosť.Provokatéri sú kvapky určené na liečbu zápalových ochorení očí.

Lachrymácia je vyvolaná alergizáciou slizníc oka. Ďalšou príčinou trhania je pretrvávajúce odvrátenie stredného dolného viečka a slzný otvor..

Popáleniny rohovkyLakrimácia je sprevádzaná bolestivými pocitmi. Niekedy sa pozoruje začervenanie spojivky.
alergie.Silné slzenie sprevádzané silným svrbením a opuchom oka.

Čo robiť?

Liečba slzenia u starších ľudí je založená na diagnóze. Z tohto dôvodu sa odporúča kontaktovať očného lekára. Po počiatočnej prehliadke lekár pošle na ďalšie vyšetrenie.

Všeobecné odporúčania

Poučenie pre starších ľudí trpiacich slzením je takéto:

  1. Ak preniknutie cudzieho telesa bolo provokátorom slzenia, je potrebné vypláchnuť oko a opatrne odstrániť škvrnu. Potom musíte odkvapkávať protizápalové kvapky.
  2. Ak bol slzenie vyvolané únavou orgánov videnia, mal by sa normalizovať spôsob práce a odpočinku. Do 2-3 dní sa musíte vzdať sledovania televízie a sedieť pred monitorom počítača. Oči musia byť v prírodných podmienkach.
  3. Ak bolo trhanie spôsobené prepracovaním celého tela, je potrebné posilniť imunitný systém. Aby ste to dosiahli, mali by ste vypiť vitamíny predpísané lekárom, skontrolovať stravu a vzdať sa alkoholických nápojov. Vitamín a výživové rady by mal poskytovať terapeut.
  4. Ak sa slzenie vyvolalo nosením kontaktných šošoviek, musia sa nahradiť inými kvalitnejšími. Mali by ste tiež pamätať na hygienické odporúčania týkajúce sa ich nosenia..
  5. Očné patológie - provokatéri sa vylučujú pomocou liekov alebo chirurgických zákrokov.

Poznámka! Ak alergická reakcia vyvolala hojný tok sĺz, je potrebné zistiť alergén a vylúčiť možnosť kontaktu s ním. Jedna alergická reakcia nevyžaduje špeciálne ošetrenie.

Najlepšie očné kvapky pre seniorov

V tablete sú uvedené najúčinnejšie kvapky na roztrhnutie očí pre starších ľudí.

Tabuľka 4. Najlepšie očné kvapky pre starších ľudí.

Drogapopiscena
OkomistinLokálne antiseptikum.

Liečivo má výrazný antimikrobiálny účinok.

Používa sa pri komplexnej liečbe infekčných procesov v predných častiach orgánov videnia. Neodporúča sa osobám s precitlivenosťou na zložky lieku.

141 rubľov.
Umelé slzyVýkonný keratoprotektor. Chráni epitel rohovky pred vonkajšími vplyvmi. Má lubrikačný a zmäkčujúci účinok podobný prírodným slzám.

Obnovuje, stabilizuje a reprodukuje optické vlastnosti slzného filmu

Zlepšenie sa pozoruje 48 až 72 hodín po aplikácii kvapiek.

Od 189 rubľov.
VižinaAlfa adrenergický agonista. Sympatomimetikum, ktoré stimuluje alfa-adrenergné receptory sympatického nervového systému.

Má vazokonstrikčný účinok, pomáha znižovať opuchy tkanív.

Účinok nastane do 1 minúty po aplikácii lieku.

363 rubľov.
OPCON-AKombinované liečivo má antihistamínové a dekongestantné účinky.Z 230 rubľov.
Nafkon-ALiek je určený na zmiernenie podráždenia očí, na liečenie alergických a zápalových očných chorôb.

Ak sa klinický obraz do 3 dní nezmení alebo sa nezhorší, liek sa zruší.

Od 222 rubľov.
ketotifénAntialergické liečivo. Stabilizuje membrány žírnych buniek.

Patrí do skupiny cykloheptatiofenónov, má silný antihistamínový účinok.

Od 55 rubľov.
azelastínSilný antihistaminikum. Používa sa pri liečbe akútnej atopickej konjunktivitídy. Môže byť použitý počas sezóny alebo po celý rok.

Liek nie je predpísaný pre osoby trpiace renálnymi patológiami.

Z 278 rubľov.
PatanolMá výrazný antialergický účinok.Od 189 rubľov.

Poznámka! Musíte si pochovať oči presne podľa pokynov. Inak existuje riziko vedľajších účinkov.

V závislosti od jasu klinického obrazu môže byť pacientovi predpísaná kombinácia viacerých liekov.

Iné kvapky

Očné kvapky prítomné v tablete sú predpísané na symptomatickú liečbu.

Tabuľka 5. Symptomatická liečba slzenia.

DrogapopisNáklady
OPATANOLSelektívny blokátor receptorov histamínu H1. Pomáha inhibovať uvoľňovanie zápalových mediátorov zo žírnych buniek. Má silný antihistamínový účinok.489 rubľov.
SpersallergKombinované antialergické liečivo. Používa sa lokálne v oftalmológii. Má silný vazokonstrikčný účinok.

Neodporúča sa ľuďom s ochorením srdca.

Z 225 rubľov.
Sanorín anolergínMá rýchly, jasný a dlhotrvajúci vazokonstrikčný efekt. Má tiež anti-edém a anti-exsudatívne účinky.Od 175 rubľov.
OctyliaMá jasný vazokonstrikčný účinok, pomáha znižovať opuchy a hyperémiu slizníc.

Kompozícia obsahuje extrakty harmančeka a lipy, ktoré majú protizápalový účinok.

Od 159 rubľov.
KromoglinLiečivo inhibuje uvoľňovanie histamínu, leukotriénov a ďalších biologicky aktívnych látok zo žírnych buniek.

Je predpísané, aby sa zabránilo slzeniu spôsobenému konjunktivitídou.

Od 185 rubľov.
CROMOHEXALMembránový stabilizátor žírnych buniek. Má silný antihistamínový účinok.

Má stabilizačný účinok na membránu, pomáha blokovať tok iónov vápnika do žírnych buniek.

Z 87 rubľov.
PrenacidGCS na miestne použitie. Má antihistamínový, vazokonstrikčný a protizápalový účinok.

Pomáha znižovať priepustnosť ciev, stabilizuje lyzozómy.

Od 95 rubľov.
LekrolinTento liek má antihistamínový účinok. Zabraňuje degranulácii žírnych buniek, inhibuje uvoľňovanie leukotriénov a bradykinínu.Z 80 rubľov.
Na fotografii AllergodilMá dlhodobý antihistamínový účinok. Má tiež protizápalové a membránové stabilizačné účinky.445 rubľov.

Poznámka! Očné kvapky sa môžu používať iba s bakteriogramom. Inak sa môže doba liečby výrazne predĺžiť..

Používanie ľudových prostriedkov

Liečba prírodnými liekmi zmierňuje bolesť a pomáha zmierňovať celkový stav.

Tabuľka 6. Použitie ľudových liekov.

prostriedkypopisAko sa prihlásiť (čas / 24 hodín)
aloe.Listy rastliny sa jemne nasekajú, 200 ml prečistenej vody sa naleje v pomere 1 až 10. Liečivo sa podáva infúziou počas 3 až 4 hodín, potom sa filtruje a používa na premývanie orgánov videnia..2-3.
nechtík.Zmiešajte 50 ml tinktúry so 100 ml teplej prevarenej vody. Používa sa ako roztok na umývanie orgánov videnia. Môže byť tiež použitý ako krém.2.
kôpor.20 gramov sušených semien sa naleje do 180 ml prevarenej kvapaliny. Zmes sa vylúhuje 3 až 4 hodiny, potom sa dobre prefiltruje. Výrobok sa používa na umývanie očí.2-3.
skorocel.1 polievková lyžica suchých surovín sa uvarí so 150 ml najchladnejšej vriacej vody, vylúhuje sa 4-5 hodín a potom sa dôkladne prefiltruje. Vývar sa používa na umývanie orgánov videnia.1-2.
Proso krupice.½ šálky suroviny sa varí 15 minút v 2000 ml vody.

Potom sa vývar dôkladne prefiltruje.

Tento nástroj sa odporúča na použitie pri zápalových patológiách..

1, pol hodiny pred rozsvietením svetiel.
Okvetné lístky ruží.50 gramov okvetných lístkov sa varí v 300 ml vody, nalieva sa 60 minút a dôkladne sa filtruje.

Produkt sa používa na prepláchnutie.

1-2.
Spoločná rasca.20 gramov ovocia sa naleje do 170 ml vody, varí sa 30 minút.

Potom sa produkt opatrne prefiltruje a zmieša sa s 10 gramami okvetných lístkov modrej chrpy, veľkej byliny jačmeňa a obočia.

Potom sú misky zatvorené a dobre zabalené. Vývar sa nadávkuje 10 hodín, potom sa opäť dobre prefiltruje.

Liek sa používa na vštepovanie očí.

2, 1 kvapka po každom.
Silné čajové lístky.Výrobok sa používa na umývanie zrakových orgánov.

Pred použitím by sa mal prefiltrovať..

Čajové lístky sa tiež môžu používať na pleťové vody..

Zelený čaj možno použiť namiesto čierneho.

3-4.
Ivy budra.Listy rastliny sa používajú na prípravu liečebného činidla..

20 gramov listov sa naleje do 100 ml prevarenej vody, naleje sa 10 hodín a dôkladne sa prefiltruje.

Tento nástroj sa používa na krémy a obklady.

2-3.
Modrá chrpa.20 gramov kvetov sa naleje do 500 ml prevarenej tekutiny, infúzia sa uskutoční 55 až 60 minút, dôkladne sa prefiltruje a potom sa ochladí..

Tento nástroj sa používa na krémy a obklady.

1, pred zavesením.

Ako správne pochovať oči

Je vhodné, aby zákrok vykonal kvalifikovaný oftalmológ.

Osoba, ktorá si pochová svoje oči, musí dodržiavať tieto pravidlá:

  1. Nemôžete vštepiť naraz viac ako 3 lieky. Inak môže dôjsť k zhoršeniu klinického obrazu..
  2. Ak je pacientovi predpísaná kombinácia liekov, interval medzi ich podaním by mal byť 10 - 15 minút.
  3. V čase vpichu je potrebné horné viečko vytiahnuť. Spodné viečko by sa nemalo odďaľovať, pretože inak dôjde k jeho obvyklému obráteniu. To vedie k trvalému slzeniu..

Poznámka! Nedodržanie týchto odporúčaní vedie k neustálemu trhaniu a psychoemotívnej nestabilite pacienta.

Ako správne utrieť slzy

Ak nie je možné okamžite odstrániť príčinu roztrhania, mali by ste sa naučiť, ako správne roztrhať.

Inštrukcia vyzerá takto:

  1. Zakryte si oči.
  2. „Vyzbrojte sa“ vreckovkou alebo vatovým tampónom.
  3. Odtrhnite slzným pohybom z vonkajšieho rohu orgánu výhľadu do vnútorného. Spodné viečko je pritlačené k očnej buľke. Na spodné viečko nemôžete príliš pritlačiť.

záver

S úplnou prekážkou slzných ciest je predpísaná operácia. Choroby dolných viečok sú korigované blefaroplastikou.

Ďalšie informácie o liečbe nadmerného trhania u starších ľudí nájdete v videu v tomto článku..

Je Dôležité Vedieť O Glaukómu